Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2022
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
679 kkal
|
Lemak: 37,61g | Prot: 69,67g | Karb: 18,57g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Sania Minyak Goreng, Pakcoy, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Siang: Kong Kee Egg Tofu. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan my diet journals
|