|
🎢
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1886 kkal
|
Lemak: 38,56g | Prot: 58,27g | Karb: 252,81g.
Makan Pagi: Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Oatly Hafermilch, Kaffee, Aldi Bio Schinken-Lyoner, Meine Käsetheke Gouda Mittelalt. Makan Malam: Milfina Butter , Weißbrot, Ouzo, Aldi Garnelen, Tomatensoße, Spaghetti, Roter Tafelwein, Tzatziki. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Light, Nimm2 Lachgummi Funfari. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|