Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2022
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1877 kkal
|
Lemak: 84,43g | Prot: 145,31g | Karb: 142,00g.
Makan Pagi: Makaroni, Risoles, Brem Madiun, VECTORLABS Master Whey, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Makan Siang: Quaker Instant Oatmeal, KFC Chicken Breast Original Recipe, Tahu Goreng, Mr. Bread Roti Manis Coklat. Makan Malam: KFC Chicken Breast Original Recipe, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|