Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2022
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1972 kkal
|
Lemak: 85,48g | Prot: 143,72g | Karb: 157,39g.
Makan Pagi: VECTORLABS Master Whey, Lumpia Basah, Keripik Singkong, Tahu Isi, Pastel, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Makan Siang: Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Nasi Putih, Muffin Tawar, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Makan Malam: Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe, Tempe Mendoan, Tahu Isi. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|