Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2022
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2218 kkal
|
Lemak: 58,93g | Prot: 183,02g | Karb: 293,84g.
Makan Pagi: Quest Hero Chocolate Peanut Butter, Syrup, Rice Krispies, Fairlife Nutrition Plan Vanilla. Makan Siang: Blackberries, America's Choice California Navel Oranges, Strawberries, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Quest Snickerdoodle Protein Cookie. Makan Malam: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Kiwi Fruit, Mighties Kiwi, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Sunkist Navel Orange, Great Value Original Beef Jerky, Essential Everyday Peppered Beef Jerky, 365 Multi-Vitamin Gummies, Walgreens Multivitamin Gummies, Cosmic Crisp Apple. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|