Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2022
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1581 kkal
|
Lemak: 62,58g | Prot: 68,33g | Karb: 185,86g.
Makan Pagi: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Telur Rebus, Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Nestle Kokokrunch. Makan Siang: Tempe Bacem, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Makan Malam: Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Kue Oatmeal. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan itje.zahra
|