|
#8 malah naik bukan turun hess
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
854 kkal
|
Lemak: 28,94g | Prot: 46,20g | Karb: 101,38g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Tempe Orek, Ikan Kembung, Nasi Goreng. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nia Zamina
|