Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2022
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1875 kkal
|
Lemak: 70,44g | Prot: 141,52g | Karb: 161,56g.
Makan Pagi: Sari Roti Cheese Cake, Risoles, Onde Onde, VECTORLABS Master Whey, Tahu Kukus, Wortel Dimasak. Makan Siang: KFC Chicken Breast Original Recipe, Fiesta Fried Chicken, Nasi Putih. Makan Malam: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Gula Pasir, KFC Chicken Breast Original Recipe. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|