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4:00
体重59.0kg
体脂肪率16.4%
筋肉量46.8kg
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59 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2187 kkal
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Lemak: 115,22g | Prot: 129,53g | Karb: 166,62g.
Makan Pagi: ミックスナッツ, ゆで卵. Makan Siang: セブンイレブン きのこと食べるブロッコリーのグラタン, セブンイレブン ゴーヤーチャンプルー, セブンイレブン 鶏のトマト煮, セブンイレブン だしジュレで食べるネバネバサラダ, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Makan Malam: セブンイレブン 炙り焼き黒毛和牛, セブンイレブン すじこ醤油漬け, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. lagi...
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Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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