Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2022
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2025 kkal
|
Lemak: 45,73g | Prot: 178,12g | Karb: 228,03g.
Makan Pagi: Energy Kitchen Mixed Veggies, Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, Ball Park Hamburger Buns (43g), Kirkland Signature Ground Sirlion Burger, Blueberries, Essential Everyday nonfat greek yogurt vanilla, America's Choice California Navel Oranges, Oh Yeah! One Protein Bar. Makan Siang: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Key Lime, Blueberries, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, America's Choice California Navel Oranges, Cosmic Crisp Apple, Essential Everyday Peppered Beef Jerky, Cuties Clementines. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|