|
Weighed in, no change.
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 47,91g | Prot: 67,98g | Karb: 158,94g.
Makan Pagi: Butter, Kirkland Signature Bagel, Quaker Simply Granola, Coffee, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Watermelon. Makan Siang: Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Fritos Original Corn Chips. Makan Malam: Great Value Diced Canned Tomatoes, Tasty Bite Madras Lentils, Bush's Best Original Baked Beans, Great Value Garbanzo Beans, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abbadabba
|