|
Back on Track #1
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
683 kkal
|
Lemak: 20,99g | Prot: 24,56g | Karb: 105,24g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Kurma, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Jeruk Nipis. Makan Siang: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Kerupuk Putih, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nia Zamina
|