Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2022
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1817 kkal
|
Lemak: 105,23g | Prot: 125,35g | Karb: 165,09g.
Makan Pagi: Ellenka Fiber Creme, Kapal Api Special 100% Kopi Hitam Murni. Makan Siang: Wortel, Dada Ayam, Telur Rebus, Telur, Tahu. Makan Malam: Uleg Sambal Pedas, Bakwan, Ayam Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roti, Whey Delta Protein Whey Protein Kedelai , Whey Delta Protein Whey Protein Kedelai , Roti, Nanas, Bengkoang. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melidawiradz
|