Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2022
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 67,16g | Prot: 77,15g | Karb: 113,87g.
Makan Pagi: Pisang, Telur Rebus. Makan Siang: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Sawi Dimasak (dari Segar), Paha Ayam, Quaker Instant Oatmeal Grain. Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Bacem, Tempe Bacem. Camilan/Lainnya: Jeruk, Chicken Nugget. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lutfianafauziahh
|