Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2022
|
91,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1801 kkal
|
Lemak: 44,60g | Prot: 138,20g | Karb: 233,18g.
Makan Pagi: Carrots, Cantaloupe Melons, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, Portabella Mushrooms, Sweet 2 Eat Peaches, Oranges . Makan Siang: Essential Everyday Peppered Beef Jerky, Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Cosmic Crisp Apple, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). Makan Malam: Blueberries , Banana, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|