Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2022
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 7,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2387 kkal
|
Lemak: 63,56g | Prot: 137,92g | Karb: 364,88g.
Makan Pagi: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), America's Choice Natural Swiss Sliced Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Deli Sliced Ham, White Bread , Wonder Enriched White Bread, Wal-Mart 1% Low Fat Milk, 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. Makan Siang: Cuties Clementines, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples, Blueberries, Essential Everyday nonfat greek yogurt vanilla, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, one brands one maple glazed donut. lagi...
|
Memperoleh 5,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
You must have found something better to eat than I did. I'll be at the gym at 4 if you wanna meet up. 😉💪🏼❤️
23 Mei 22 oleh anggota: davidsprincess
|
23 Mei 22 oleh anggota: -Diablo
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|