Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2022
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
971 kkal
|
Lemak: 35,82g | Prot: 52,45g | Karb: 109,00g.
Makan Pagi: Risoles, Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, GoLite Granola Savory & Cheesy. Makan Siang: Kulit Ayam, Sambal Goreng, Petai, Terung, Ikan Teri, Usus Ayam, Tempe Goreng, Pepaya Muda, Nasi Putih. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan itscitra
|