Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1562 kkal
|
Lemak: 45,53g | Prot: 131,75g | Karb: 164,41g.
Makan Pagi: Carrots, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Hellmann's Real Mayonnaise, Pringles Original Potato Crisps, Deli Sliced Ham, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Wonder Enriched White Bread, White Bread . Makan Siang: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Blueberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt. Makan Malam: Watermelon . lagi...
|
Kehilangan 7,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|