Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
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66 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1214 kkal
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Lemak: 59,96g | Prot: 48,46g | Karb: 116,91g.
Makan Pagi: Kräutertee. Makan Siang: Kraft Miracle Whip Balance, Flirt Zero Zitrone, Kartoffeln, Schnittlauch, Kräutertee, Milch 1,5%, Milsani Deutsche Markenbutter, Strauchtomaten, Sonnenblumenöl, Kühne Kräuteressig, Rote Zwiebeln, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Pazifische Schollenfilets. Makan Malam: Kräutertee, Kräutertee, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Mischbrot, Meine Käserei Irischer Cheddar Mild , Layenberger Fit + Feelgood Slim Shake Rote Beeren-Joghurt. Camilan/Lainnya: Sprengel Edelste Pralinen, Aldi Kochschinken, Lindt Lindor Kugeln, Oatly Hafermilch, Kaffee, Blaubeeren. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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