Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2022
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2242 kkal
|
Lemak: 79,84g | Prot: 132,71g | Karb: 284,88g.
Makan Pagi: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Red Lobster Sprite, Freddy's Frozen Custard Fries (Large), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Makan Siang: Blueberries, Stop & Shop Baby Carrots, Carrots, Jim Buddy's Protein Donut Chocolate, Cosmic Crisp Apple, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Makan Malam: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Essential Everyday Peppered Beef Jerky. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|