Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2022
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 47,21g | Prot: 35,94g | Karb: 155,42g.
Makan Pagi: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Ketoprak. Makan Malam: Sambal Goreng, Hati Ayam, Kentang Goreng, Kulit Ayam, Kulit Melinjo. Camilan/Lainnya: Salak, Churros, Meiji Hello Panda Cheese Cream. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan itscitra
|