Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2022
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1135 kkal
|
Lemak: 50,66g | Prot: 55,25g | Karb: 115,58g.
Makan Pagi: Starbucks Cappuccino (Tall), Hartgekochtes Ei, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen , Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Butter, Pellkartoffeln, Mein Berger Schinken Krustenbraten, Milfina Milch 1,5% Fett, Knorr Sauce Hollandaise Light, Blumenkohl, Milbona Bio Cheddar. Makan Malam: DM Mivolis Diät Vitalkost. Camilan/Lainnya: Flirt Zero Zitrone, Clausthaler Radler Alkoholfrei, Orangen, Nektarinen. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|