Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2022
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2111 kkal
|
Lemak: 87,50g | Prot: 101,99g | Karb: 242,60g.
Makan Pagi: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, 1% Fat Milk, Oreo Oreo (3), Oreo Oreo (4), Hashed Brown Potatoes, McDonald's Sausage, Egg & Cheese Biscuit. Makan Siang: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Blueberries, Essential Everyday nonfat greek yogurt vanilla, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), America's Choice California Navel Oranges. lagi...
|
Memperoleh 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|