Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2022
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1739 kkal
|
Lemak: 66,45g | Prot: 102,96g | Karb: 180,62g.
Makan Pagi: Puro WPRO Choco Malt, Pastel, Kartika Sari Pisang Bolen, Buncis, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Makan Siang: Tempe Mendoan, Tahu Isi, Keripik Tempe, Pastel, Mie Ayam. Makan Malam: Roma Malkist Keju Tabur, Fiesta Dory Stick, Tahu Isi, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|