Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2022
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1639 kkal
|
Lemak: 53,88g | Prot: 81,63g | Karb: 202,90g.
Makan Pagi: Frisian Flag Kental Manis, Forvita Margarine, Indomaret Selai Nanas, Indomaret Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar, Martabak Telur. Makan Malam: Opor Ayam, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nirmarahayu
|