Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2022
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 73,04g | Prot: 51,66g | Karb: 156,60g.
Makan Pagi: Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Schwarzwälder Schinken, Berger Pfeffer-Schinken, Knorr Sauce Hollandaise Light, Pellkartoffeln, Erlenhof Grüner Spargel, Spargel. Makan Malam: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Bioland Bio Dinkelbrot, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Kühne Mixed Pickles, Blaubeeren, Erdbeeren. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Schokowürfel, Schlagsahne (Geschlagen), Dolce Gusto Cappuccino, Eiskugel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|