Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
677 kkal
|
Lemak: 18,87g | Prot: 24,06g | Karb: 112,46g.
Makan Pagi: Madu, Jahe, Teh Hijau, Diamond Low Fat Milk, Oatmeal Instan. Makan Siang: Air, Lemon, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Bombay Dimasak , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Bayam Dimasak (dari Segar). Makan Malam: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Lada Hitam, Tomat Merah, Tomat Merah, Selada. Camilan/Lainnya: Apel. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bunnym0ns
|