Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2022
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2061 kkal
|
Lemak: 120,14g | Prot: 103,60g | Karb: 161,17g.
Makan Pagi: KFC Chicken Breast Original Recipe, Buncis, Wortel Dimasak, Rengginang, Nescafe Classic, Tahu Goreng, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. Makan Siang: Ketupat, Bakwan, Tahu Goreng, Kecambah, Telur Ceplok, Bumbu Kacang, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Caffino Dark Cappucino, Tahu Goreng. Makan Malam: Kalbe Nutrive Benecol Blackcurrant. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|