Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2022
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1921 kkal
|
Lemak: 89,05g | Prot: 79,10g | Karb: 205,46g.
Makan Pagi: Buncis, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Mendoan, Wortel Dimasak, Rempeyek, Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Pisang Mas. Makan Siang: Telur Asin, Indomie Mi Goreng Aceh, Buavita Guava Juice, Kerupuk Makanan Ringan, Kokola Chocolate Wafer Roll, Tempe Mendoan, Caffino Dark Cappucino, Arnott's Good Time Coffee. Makan Malam: Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|