Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2022
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
461 kkal
|
Lemak: 16,42g | Prot: 41,27g | Karb: 40,63g.
Makan Pagi: Kubis Hijau Dimasak, Ikan, Kurma, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , L-Men 2 Go, Telur Dadar. Makan Malam: Kurma. lagi...
|
|
1677 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sepsephi
|