Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2022
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1806 kkal
|
Lemak: 66,08g | Prot: 131,73g | Karb: 175,63g.
Makan Pagi: Kurma, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih. Makan Siang: KFC Chicken Breast Original Recipe, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Buncis, Sate Ayam, Tempe, Wortel Dimasak. Makan Malam: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Bumifood Samosa, Deka Wafer Roll Choconut, Kastengel, Kerupuk Udang, Pastel. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|