Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2022
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1919 kkal
|
Lemak: 75,15g | Prot: 70,74g | Karb: 209,19g.
Makan Pagi: Haribo Phantasia, Kräutertee. Makan Siang: Kräutertee, Flirt Zero Zitrone, Ei, Rapsöl, SPAR Stangensellerie, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Gelbe Paprika. Makan Malam: Neptune's Garden Sardinen in Sonnenblumenöl mit Zitrone, Aldi Toastbrötchen Roggenmisch, Géramont Cremig Leicht 16%, Kerrygold Butter, Mehrkornbrot. Camilan/Lainnya: Sekt, Kräutertee, Schlagsahne (Geschlagen), Eiskugel, Nektarinen, Himbeeren, Blaubeeren, Alpro Barista Hafer , Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|