Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2022
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1755 kkal
|
Lemak: 72,95g | Prot: 131,13g | Karb: 146,65g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Roma Malkist Keju Tabur, Palm'frutt Kurma. Makan Siang: VECTORLABS Master Whey, KFC Chicken Breast Original Recipe, KFC Chicken Breast Original Recipe. Makan Malam: KFC Chicken Breast Original Recipe, Fiesta Kulit Ayam Goreng , KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih, Tahu Isi, Pastel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|