Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2022
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1370 kkal
|
Lemak: 45,82g | Prot: 96,79g | Karb: 139,19g.
Makan Pagi: Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g), Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Ceplok. Makan Siang: Ikan Gurame, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . Makan Malam: Lumpia Ayam, Ikan Gurame. Camilan/Lainnya: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Apel Fuji. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rina0K
|