Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2022
|
95,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2415 kkal
|
Lemak: 85,45g | Prot: 151,19g | Karb: 262,79g.
Makan Pagi: Lance Honey Bun, Krispy Kreme Honey Bun, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Makan Siang: America's Choice California Navel Oranges, Carrots, Essential Everyday Peppered Beef Jerky, Old El Paso Refried Beans, Meatless Fried Rice, Tortilla, Certified Angus Beef Carne Asada, Safeway Select Carne Asada. Makan Malam: Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|