Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2022
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1753 kkal
|
Lemak: 96,91g | Prot: 120,39g | Karb: 112,02g.
Makan Pagi: Good Grains Steel Cut Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground), Celery, Cilantro (Coriander), Jalapeno Peppers, Salmon, Spinach, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Dole Classic Cole Slaw Mix. Makan Siang: Salmon Skin, Rye Bread, Red Gold Petite Diced Tomatoes, Swanson 100% Natural Chicken Broth. Makan Malam: Trader Joe's Ground Beef (80/20), Hunt's Garlic & Herb Pasta Sauce. Camilan/Lainnya: Peanuts, Rye Bread, Great Value Cashew Halves & Pieces, Kroger Crunchy Peanut Butter, Apples. lagi...
|
Memperoleh 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|