Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2022
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2277 kkal
|
Lemak: 68,34g | Prot: 148,42g | Karb: 305,24g.
Makan Pagi: Gala Apples, Apples, Bananas , Nature's Way Alive! Multi-Vitamin Adult Gummies , Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Honeycrisp Apples, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Potato Chips, Ham and Cheese Sandwich . Makan Siang: Blueberries, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Duchess Honey Bun, Blue Bird Honey Bun, Fairlife Nutrition Plan Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|