|
BS 103
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,9 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1272 kkal
|
Lemak: 50,63g | Prot: 100,20g | Karb: 111,25g.
Makan Pagi: Roma Tomatoes, Lettuce, Bacon, Hellmann's Light Mayonnaise, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Makan Siang: Clancy's Dark Chocolate Drizzled Caramel Corn, Roasted Salted Cashew Nuts, Swanson 100% Natural Chicken Broth, Red Gold Petite Diced Tomatoes. Makan Malam: Shrimp, Cilantro (Coriander), Tomatoes, Lettuce, Baked or Broiled Salmon. Camilan/Lainnya: Jolly Rancher Cinnamon Fire Hard Candy, Apples, Pillsbury Croissant, Banana Bread, Kroger Crunchy Peanut Butter, Frito-Lay Funyuns Onion Flavored Rings. lagi...
|
Kehilangan 7,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|