Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2022
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1987 kkal
|
Lemak: 101,39g | Prot: 149,28g | Karb: 126,66g.
Makan Pagi: VECTORLABS Master Whey, KFC Crispy Chicken Thigh, Nasi Putih. Makan Siang: KFC Chicken Breast Original Recipe, KFC Chicken Breast Original Recipe, Arnott's Good Time Coffee, Palm'frutt Kurma, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Ikan Bandeng Goreng, Tempe Mendoan, Tahu Isi, Lumpia Basah. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|