Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2022
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66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1628 kkal
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Lemak: 61,62g | Prot: 48,25g | Karb: 221,51g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Kräutertee. Makan Siang: Petersilie, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Rapsöl, Alpro Light Soja Cuisine, Zwiebeln, Möhren, Porree, Basmati-Reis (Gekocht). Makan Malam: Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Real Quality Delikatess Leberwurst Fein , Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Clementinen, Äpfel, Mangos. Camilan/Lainnya: Hafermilch, Kaffee, Ja! Gouda Jung, Kinder Riegel (21g), Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao, Milka Vollmilchschokolade. lagi...
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Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Danke, den wünsche ich dir auch 🙋🏻♀️
22 Apr 22 oleh anggota: kirchgellersen
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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