Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2022
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 65,50g | Prot: 60,84g | Karb: 106,92g.
Makan Pagi: Butter, Rye Bread, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Good Grains Steel Cut Oats, Pillsbury Croissant, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground). Makan Siang: Marketside Fresh Garden Salsa, Kettle Cooked Potato Chips Salt & Vinegar, Apples, Great Value Beef Broth. Makan Malam: Chess Pie, Tostitos Medium Salsa, Mixed Salad Greens, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Boneless Beef Rib Eye Steak. Camilan/Lainnya: Hershey's Kisses Sugar Cookie. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|