Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1761 kkal
|
Lemak: 74,46g | Prot: 120,00g | Karb: 166,63g.
Makan Pagi: Wortel Dimasak, Quaker Instant Oatmeal, VECTORLABS Master Whey, Sunpride Banana, Kastengel, Palm'frutt Kurma. Makan Siang: KFC Chicken Breast Original Recipe, Tempe, KFC Chicken Breast Original Recipe, Fiesta Kulit Ayam Goreng . Makan Malam: Palm'frutt Kurma, King's Fisher Sarden Sambal Hijau, Nasi Putih, Tempe Mendoan, Tahu Isi. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|