Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1720 kkal
|
Lemak: 68,02g | Prot: 97,25g | Karb: 189,10g.
Makan Pagi: VECTORLABS Master Whey, Tahu Isi, Kastengel, Palm'frutt Kurma. Makan Siang: Tempe, Wortel Dimasak, KFC Chicken Breast Original Recipe, Fiesta Kulit Ayam Goreng , Nasi Putih. Makan Malam: Sate Ayam, Lontong, Palm'frutt Kurma, Tahu Bacem, Kastengel, Tempe Mendoan. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|