Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2022
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
872 kkal
|
Lemak: 16,27g | Prot: 43,57g | Karb: 140,62g.
Makan Pagi: Steamed Hard Shell Crab, Siomay, Tempeh (Cooked) , Macaroni, Date, Green Tea, Energen Sereal Coklat. Makan Malam: Tempeh (Cooked) , Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Rose Brand Bihun Goreng, Date. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riski.oktavian
|