Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2022
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1806 kkal
|
Lemak: 77,08g | Prot: 108,16g | Karb: 174,67g.
Makan Pagi: VECTORLABS Master Whey, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih, Nescafe Americano Ice Black, Palm'frutt Kurma. Makan Siang: Tahu Isi, Telur Ceplok, Buncis, Wortel Dimasak, Fiesta Dory Stick, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Ceplok, Kerupuk Udang, Tongseng, Nasi Putih, Usus Ayam Goreng, Tempe Mendoan, Salad Buah, Lumpia Ayam, Palm'frutt Kurma. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|