Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2022
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1769 kkal
|
Lemak: 59,68g | Prot: 133,83g | Karb: 183,98g.
Makan Pagi: VECTORLABS Master Whey, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih, Palm'frutt Kurma, Kusuka Keripik Emping. Makan Siang: Wortel Dimasak, Tempe, KFC Chicken Breast Original Recipe. Makan Malam: VECTORLABS Master Whey, Palm'frutt Kurma, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih, Alfamart Daging Kelapa Muda, Tahu Isi, Palm'frutt Kurma. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|