|
Keeping up the OMAD routine. Still get cravings but I am resisting the temptation. I've got this!
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 44,11g | Prot: 57,73g | Karb: 137,15g.
Makan Siang: Kellogg's Nutri-Grain, Coles Fruit Salad in Syrup, Fried Battered Fish Stick Patty or Fillet, bacon, hamburger bun, cheese, tomato sauce, onion, tomato, meat patty. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Barizol
|