Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2022
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 56,81g | Prot: 84,71g | Karb: 97,08g.
Makan Pagi: Bakwan, Tumis Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Bakwan, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Pepaya. Makan Malam: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bakwan, Mie Telur (Ditambah, Masak), Jamur Putih (Ditumis), Pepes Tahu. Camilan/Lainnya: Kroket. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lutfianafauziahh
|