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4:30
体重57.2kg
体脂肪率15.6%
筋肉量45.8kg
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57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1679 kkal
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Lemak: 84,32g | Prot: 122,33g | Karb: 115,32g.
Makan Pagi: ミックスナッツ, ゆで卵. Makan Siang: セブンイレブン たんぱく質が摂れるねぎ塩グリルチキン玄米入り, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Makan Malam: セブンイレブン 煉羊羹, セブンイレブン 牛肉とごぼう炒め, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. lagi...
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Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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