Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2022
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2009 kkal
|
Lemak: 80,84g | Prot: 111,20g | Karb: 211,96g.
Makan Pagi: Telur Ceplok, Nasi Putih, Pangsit Goreng, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Palm'frutt Kurma. Makan Siang: VECTORLABS Master Whey, Fiesta Pok Pok, Wortel Dimasak, Nasi Putih, Dimsum, KFC Chicken Breast Original Recipe. Makan Malam: Kwetiau, Tahu Bakso, Tahu Isi, Tempe Mendoan, Palm'frutt Kurma, Martabak Telur. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|